ハチミツって１歳未満のお子様には
与えないでください。と書いてあるから
胎児に影響があるのではないかと
考える人がいますが、影響は皆無です。
１歳以上の私たちが食べても何も問題
はありません。
そもそも、何故、１歳未満の子供に与え
たらダメなのか？それは、稀にハチミツ
の中に存在するボツリヌス菌によって
食中毒を起こす恐れがある為に言われて
います。
腸がまだ未発達の子どもに与え
ると食中毒になる恐れがあるという話
です。
ボツリヌス菌は胎盤を通りません。
そして、大人の私たちの腸では生存は
不可能とされています。
ハチミツには魅力的な栄養素があった！
妊娠中に嬉しい葉酸と鉄分も含まれて
おり、ナトリウム・カルシウム・マグネ
シウムなどを含んでいる為に便秘予防に
も良いとされています。
その他にも、疲労回復・高血圧予防・
整腸作用・咳どめなど色々な効用が
期待できます。
私は冬にはハチミツ生姜をよく飲んで
いました。
おすすめハチミツレシピ☆
風邪薬が飲めない妊婦さんでも安心
風邪薬より効くと噂の～
はちみつ大根
材料：
○大根（100～150ｇ）
○ハチミツ（大根が軽く浸かるぐらい）
作り方：
①大根を１cm角ぐらいに切る
皮はむいてもそのままでもＯＫ
②容器（タッパなど）に切った大根を
入れハチミツを注ぐ。
③冷蔵庫で一晩保存。
これが一番人気のレシピになっています
一日に１～３度ぐらい飲むとよいそう
です。喉の痛みに特に効くとか☆★
