妊婦さん

妊娠中は生ものはダメとか脂っこいものはダメなど色々聞きますよね。実際に助産師さんや先生に聞いてみました。

ホルモンバランスの変化で便秘になったり眠たくてたまらなくなったりと体の変化が始まっています。今回は、妊娠中の便秘解消によいとされる情報をまとめました。