妊娠後期は体が熱い?原因と解消法まとめ|実体験あり

妊娠後期になってから体が暑いと

感じた事はありませんか?

私はあります。。家族との温度差があり

一人で扇風機の前で氷をガリガリ食べ

ながら涼んでいました。

(;´・ω・)暑い~。苦しい~。なんで~

という事で今回は妊娠後期の体が熱く

なる原因と解消法をまとめました。

妊娠後期の体が熱い原因

妊娠すると、ホルモンバランスの変化

によって体温が上がるため。なかには

「身体がほてる」「部分的に強いほて

りを感じる」という体熱感がある妊婦

さんも多いよう。これは、妊娠前から

引きずっている身体の不調や、妊娠に

よって起こる身体の変化が要因となっ

ています。

出典
妊娠初期の症状と改善方法|妊婦症状をセルフケアで治療・改善|天使のたまご

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実体験

私は妊娠初期は体の芯から冷えている

感じだったのですが、夏は毎日暑くて

体が火照っていました。

ガンガン体を冷やしていましたが、

火照りが治まる事なく暑くて暑くて

たまらなかったです。

妊娠中は体を冷やしてはダメ!とよく

聞きますが、私はお腹を出して扇風機

の前で冷やしていました(;´・ω・)

妊娠8ヵ月から何だか暑くてたまらな

くなっていました。

解消法

ビタミンやミネラルを取るとよいと

されていますが、私はまったく効果が

ありませんでした。もうね。体を冷や

すなは無理です。熱いんですから。

毎日、氷をガリガリ食べていました。

枕に保冷剤を入れるとか、あずきの

枕に変えるとか体を冷やし過ぎて下痢

にならない程度なら気持ちよく冷やし

た方が良いと思います。

妊娠中とかあまり気にせず、暑いのは

暑いんやー!と言いながら冷房に扇風

機&氷(ミネラル入り)で何とか

暑さをしのいでいました。

注意

しかし、余りにも暑くて火照って体力

の消耗を感じる場合は主治医に相談

してみましょう。高血圧の可能性が

あるかも知れないので。。。

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